가민, 세계 수면의 날 맞아 Pokemon Sleep 워치 페이스 '포켓몬 CIQ' 출시

포켓몬 CIQ는 사용자가 자신의 수면 습관을 보다 즐겁고 체계적으로 관리할 수 있도록 돕는 워치 페이스다. 해당 워치 페이스는 가민 커넥트 IQ 스토어에서 무료로 다운로드할 수 있으며, 피닉스(fēnix), 포러너(Forerunner), 베뉴(Venu), 비보액티브(vívoactive) 등 일부 가민 스마트워치에서 이용 가능하다.

워치 페이스는 총 2종으로 구성됐다. ‘Pokémon Sleep: 잠만보와 친구들’은 그린그래스 섬을 배경으로 이상해씨, 파이리, 꼬부기, 피카츄, 잠만보 등 인기 포켓몬을 담았다. ‘Pokémon Sleep : 너로 정했다!’는 총 48종의 포켓몬 가운데 원하는 포켓몬 1종을 선택해 워치 페이스에 설정할 수 있다. 두 워치 페이스에 등장하는 포켓몬의 포즈와 표정은 사용자의 바디 배터리 에너지 수준에 따라 ‘활기찬 상태’부터 ‘피곤하고 졸린 상태’까지 변화한다.

또한 가민 커넥트(Garmin Connect) 앱에 설정된 사용자의 예정 수면 시간 1시간 30분 전에는 워치 페이스가 나이트 모드로 자동 전환돼 취침 전 루틴 형성을 돕는다. 일부 가민 기기는 모바일 게임 Pokémon Sleep¹과의 연동도 지원한다. 사용자는 호환되는 스마트폰에 가민 커넥트 앱과 Pokémon Sleep 앱을 설치하고 공유 기능을 활성화하면 가민 웨어러블 기기를 통해 수집된 수면 데이터를 Pokémon Sleep 앱과 동기화할 수 있다.

가민은 세계 수면의 날을 맞아 가민 커넥트를 통해 수집된 수면 데이터도 공개했다. 분석 결과 한국 사용자의 평균 수면 점수는 순위권 밖을 한참 벗어났으며 글로벌 평균 대비 낮은 수준으로 나타났다. 특히 연령대가 높아질수록 평균 수면 점수가 하락하는 경향을 보였다. 이는 바쁜 일상과 스트레스 등으로 인해 한국인의 전반적인 수면의 질 개선이 필요하며, 일상 속 지속적인 수면 건강 관리의 중요성이 커지고 있음을 시사한다.

가민은 사용자가 자신의 생체 리듬을 보다 정확히 이해하고 건강한 생활 습관을 형성할 수 있도록 24시간 건강 모니터링 기능을 지원한다. ‘베뉴’, ‘비보액티브’, ‘릴리(Lily)’ 등 건강 및 피트니스에 특화된 웰니스 워치는 수면 단계별 기록은 물론 수면 중 호흡수, 혈중산소포화도, 바디 배터리(Body Battery) 등을 정밀하게 측정한다. 사용자는 다양한 지표를 통해 수면 패턴과 컨디션을 점검하고, 가민이 제공하는 맞춤형 수면 코칭을 통해 생활 습관과 수면의 질을 보다 체계적으로 관리할 수 있다.